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Per la pasta, una porzione standard consigliata è di circa 80-100 grammi (peso crudo) per gli adulti, che fornisce circa 300-375 caloporzione pasta uomo adultorie, a seconda del tipo di pasta e del metodo di cottura.。

Quanta pasta per 4 persone? Qual è la porzione di vitello per ogni singolo commensale? Come faccio a calcolare quante melanzane comprare。

Nel caso della pasta secca, se viene consumata come piatto unico, si consiglia una porzione di circa 100 grammi a persona, mentre se sono previste più portate, si può ridurre a 60/70 grammi.

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要介護者と家族の貯蓄で介護費と生活費などをどうにかまかなえたとしても、貯蓄は自分の老後のためにも残しておかなければなりません。 また「自分の貯蓄は介護が落ち。